预约
参观
QQ
咨询
微博
关注

孕妇瑜伽Pregnant women yoga首页 >特色服务 >孕妇瑜伽


孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。此外,针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势,但必须以个人的需要和舒适度为准。但要注意的是,瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。

在瑜伽中,怀孕被认为是吉祥的征兆。所以修习瑜伽之道的人们,无论遇到多少挑战,总是把怀孕看作充满快乐、活力的过程。孕妇的心态,与她们在怀孕期间的体验有很大的关系,因此瑜伽的练习和生活方式,也就越发显得重要。瑜伽不但能带给孕妈妈健康宁静,也能让妈妈以此培育宝宝。各种瑜伽练习相互协同,共同帮助孕妇培养精神之爱及智慧,从而开发诸如自律、耐心、宽容、平静、自我牺牲等品质,由此让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备,帮助孕妇顺利度过孕期。




友情链接:

地址:北京市海淀区杏石口路89号西山馨月国际月子中心(名华四季会所院内)

邮编:100093              

VIP专线:010-88859668

官方新浪微博:西山馨月       官方微信号:bj-xishanxinyue

京ICP备15028263号-1号 北京西山馨月家庭服务有限责任公司版权所有 powered by huahao

技术支持 : 博网追新

扫描二维码添加关注

您的姓名:

*

联系电话:

*

产检医院:

您的预产期:

您从哪里得知西山馨月:

验证码:

预约须知:

1、西山馨月月子房可以提前预约参观,需要参观的客户请提前预约,我们的健康管家将全程为您服务。

2、由于房源有限,类似特价限量套餐可能会出现满额的情况,请需要入住的客户提前做好预定准备提前预定。

3、如需要了解其它套餐资料,请点击在线咨询。


地址:北京市海淀区杏石口路89号西山馨月国际月子中心(名华四季会所院内)


咨询电话:

010-88859668