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产妇的个人卫生包括以下几方面的护理:

1.口腔护理 指导产妇用温开水刷牙,不可用力过猛,每次23分钟即可。

2.体肤护理

(1)若自然分娩且无侧切伤口时,只要产妇体质允许,一般可于产后一个星期内开始洗澡,洗澡应采用淋浴;若自然分娩有侧切伤口,或采用剖腹产,则应待侧切伤口或腹部伤口愈合后再进行沐浴,此前可给予擦浴。

(2)产后洗澡禁用盆浴,以免发生生殖道逆行感染。

(3)洗擦浴时请产妇进入浴室,用淋浴洗浴。

(4)洗浴后,叮嘱产妇穿好衣服,暂不外出,待室温调节至22℃~26℃后再出去。

3.产后侧切及手术伤口的清洁

(1)叮嘱产妇经常更换恶露垫,侧切产妇睡觉应侧向伤口对侧,以免恶露污染伤口。

(2)准备好干净的水盆、温水、清洁毛巾,请产妇清洁侧切伤口,每天23次。

(3)腹部手术伤口如果没有特殊反应(红、肿、热、痛)可以不必处理

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